Schluss mit frustig!

Na, noch Winterblues? Kurze Tage, wenig Licht, zu viele Kohlenhydrate. Und noch viel mehr Gelegenheit, durch all die schlechten Nachrichten zu scrollen, die auf uns niedergehen wie Nieselregen an einem nasskalten Novembertag? Ein echter Downer für Körper, Geist und Seele. Aber damit ist Schluss, denn neben dem Frühling gibt es eine Kraftquelle, die in uns liegt und die wir mit dir erschließen wollen. Unser guter Vorsatz für dieses Jahr: Wir setzen der allgemeinen Krisenstimmung etwas entgegen und machen uns „Miteinander. Füreinander.“ stark. Und zwar ganzheitlich, nicht nur mit den besten Versicherungslösungen zu Bosch- Konditionen, sondern auch mit Tipps und Tricks für Well-Being und Widerstandskraft.

Denn genau das: Zuversicht, Zufriedenheit und Zukunftsmut sind die Superpower deines mentalen Immunsystems. Und die kannst du trainieren wie einen Muskel.

Wie? Ganz einfach, am besten zusammen! Ein gutes soziales Umfeld und gegenseitige Unterstützung sind die halbe Miete. Dann ist es wichtig, den Blick zu heben, in die Frühlingssonne zu blinzeln und zu sehen: Es gibt viele wunderbare Dinge und Entwicklungen.

Am allerwichtigsten: Du bist Teil davon und bewirkst viel Gutes für dich und die Menschen um dich herum. Und last but not least: Du kannst die Weichen stellen und ein paar Zukunftssorgen einfach loswerden. Zum Beispiel mit uns: In einem persönlichen Beratungsgespräch bringen wir Sonne in dein Herz und Licht ins Dunkel der Vorsorge.

Zubereitung:

Alles zusammengesammelt? Dann abdamit in den Mixer und auf hoher Stufelaufen lassen. Schön cremig und gleichmäßig soll das Ganze werden. Falls nötig, gib einfach noch etwas mehr von der Pflanzenmilch dazu. Wenn alles zu deiner Zufriedenheit ist, rein damit ins Glas und fertig machen zum Genießen!

Tipps:

Dir ist das Ganze nicht grün genug? Dann kannst du einfach Grünkohl oder Spinat für zusätzliche Vitamine und Mineralien dazuschmeißen. Wer es frischer mag, ersetzt den Grünkohl durch Zitronensaft und den Spinat durch Minze. Feinschmecker:innen können anstatt der Erdnussbutter auch Cashew- oder Mandelbutter nutzen. Allergiker:innen auch.